Un buen masaje, la mejor manera de comenzar a cuidar tu cuerpo

Quítate de tu cabecita la falsa creencia que un masaje relajante o anti estrés, es un capricho que te lo das a modo de premio o regalo. Un masaje relajante es una Inversión en ti mismo. 
Si acudes a un profesional de manera periódica, estarás manteniendo tu cuerpo y tu estado de ánimo en perfectas condiciones para que tu trabajo y tu vida social y familiar se complementen de una forma agradable y sostenible.
Serás mucho más feliz de lo que ya eres. Así de claro te lo digo. Si no inviertes en tu salud,
¿en qué vas a invertir?
La mayoría de las molestias que padecemos son debidas a los altos niveles de estrés acumulados en nuestro cuerpo. La acumulación del estrés puede estar detrás de distintos malestares físicos y emocioneles.
Por ejemplo: si te cuesta conciliar el sueño. Si tienes digestiones pesadas. Si te cuesta ir a l baño con regularidad. Si tenes dolores de cabeza agudos. También puede ser causa del estrés, el estar desmotivada y apática o si tu humor está irascible o que te enfadas a la mínima.
Los beneficios de darse un masaje relajante de manera periodica son muchos, te voy a nombrar los más comunes:

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Un vídeo publicado por Dani (@danimasajistavlc) el 19 de Sep de 2016 a la(s) 1:23 PDT

-elimina la tensión muscular acumulada en tus hombros, cervicales y cuello 
-Activa la circulación sanguínea de tus piernas, sobre todo en verano o si pasas mucho tiempo en espacios con altas temperaturas, como las cocinas 
-Genera endorfinas y mejora tu estado de ánimo 
-Desentumece tus articulaciones, sobre todo las rodillas y las muñecas 
-Produce la sensación de “me he quitado un peso de encima” 
-Ayuda a que tu sueño sea más reparador y profundo. 
-Elimina toxinas 

Si además practicas algún deporte y eres regular en tu gimnasio, es importante que mantengas tu cuerpo en perfecto estado y así evitarás lesiones.
Con los masajes relajantes, también ayudas hacerlo posible, te cuento:
-Descargarás la musculatura de tus piernas 
-Fortalecerás tus rodillas y hombros 
-Evitarás tener agujetas, si empiezas alguna rutina nueva 
-Relajarás tu espalda. 
Los masajes tienen unos efectos muy podereosos sobre tu cuerpo y tu estado de ánimo. 
Soy masajista profesional desde hace más de 5 años. 
Utilizo aceites esenciales puros. Aportan un plus al masaje. 
Todo esto es para que no te olvides de ti, para que cuides tu cuerpo todos los días de tu vida.
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